높은 요산 – 증상, 테스트, 다이어트 및 치료

혈액 검사

인간의 몸은 활동과 그들의 주요 목적으로 에너지 생산, 물질의 형성과 기능 회복의 유지 보수가 프로세스의 다소 복잡한 구성되어있다. 이러한 신진 대사 기능의 불균형이있을 때 많은 문제가 많은 기관에 영향을 미치는 신체에 심각한 문제를 야기 발생할 수 있습니다.

혈류를 통해 신장 반송 생성되는 본문 요산, 대부분이어서 소변을 통해 제거된다. 건강한 신장되면 요산 혈중 농도가 허용 가능한 한계 내에 유지된다.

요산 수치가 효소 활동의 수준으로, 유 전적으로 결정되는 많은 대사 요인에 따라 달라, 또한 신장과 식생활에 관련된 영양 요인의 효율적인 배설.

요산의 생산은 유전 인자 대사와 관련이 아니라 단백질 섭취에 관한 것이다. 1 ~ 5 사람들이 높은 요산을 가지고 있지만, 대부분의 사람들은 증상이나 문제가 발생하지 않는 것으로 추정된다.

모든 경우에, 일부 일상 관리를하는 것이 중요합니다. 요산 생성은 특정 단백질에 결합하고, 따라서, 더 큰 단백질의 양이 피드 본체에 요산 큰 생산 소비. 따라서이 문제는 새로운 습관과 작은 배려 다이어트를 통해 제어 할 수 있습니다.

높은 요산의 원인

또한 고요 산혈증이라는 높은 요산은 다른 임상 문제와 관련이 있습니다. 지난 몇 년 동안 많은 연구가 높은 요산은 또한 심장 혈관 장애, 과체중, 비만, 고혈압, 대사 증후군, 당뇨병, 다른 사람과 연결되어 있는지 보여 주었다. 신장이 효율적으로 요산을 제거하는 데 실패 할 때 대부분의 경우이 문제가 발생합니다.

체내의 요산의 상승을 일으킬 수있는 다른 인자는 이뇨제, 높은 알코올 섭취, 갑상선 기능 저하증, 면역 약물, 건선, 신부전 문제 고단백식이 실현 사용 과도하게 사용되어 종양 용해 증후군 (이 일부 암에 의한 혈액 세포의 빠른 릴리스), 다른 사람의 사이에서.

이 물질의 레벨을 확인하는 진단은 요산의 혈중 농도가 실현되기 전에 금식 적어도 8 시간이 필요하다는 검증 실험실 분석 간단한 혈액 검사를 사용하여 수행된다.

이 테스트에서 당신은 또한 다른 사람의 사이에서 당뇨병, 통풍, 신장 질환, 일부 암을 포함한 다른 가능한 문제를 확인할 수 있습니다.

혈액 내 요산는 남녀 다를 여성과 남성은 4.0 내지 8.5 밀리그램 / dL로 2.5 내지 7.5 밀리그램 / dL 이상 사이의 정상 수준으로 간주된다.

높은 요산의 증상

요산 수준이 높은 개인 소변이 물질을 제거하는 것이 곤란하며,이 때문에, 순환 통증 및 강성 특징 통풍, 종기, 보온성, 발적 등 다양한 증상 및 질환을 개발할 수 관절염.

참조, 다음, 높은 요산과 관련된 증상의 일부 :

신장 결석의 금액 1. 증대

요산의 상승 된 수준은 또한 요산 계산 불리는 신장 결석의 형성을 증가시킨다. 이 훈련으로 인해 소변의 산도의 증가로 발생한다. 사람들은 그러나, 요산 계산 환자에서, pH가 약 5.4, 6 주위 평균 정상적인 산도를 유지한다.

보다 산성 pH가 소변이 요산 불용성 결정체 부담되고,이 칼슘 결석의 형성을 촉진, 그 침전을 선호한다.

개발 통풍 2. 위험 증가

신체가 생산되는 과잉 요산을 제거 할 수없는 경우 드롭 통화 질병 개발 및이, 관절에 결정화 된 사이트와 원인이 염증을 축적하기 시작합니다. 신체의 모든 관절은 주먹, 팔꿈치, 무릎, 발과 발목을 포함하여 문제가 저하 될 수 있습니다.

요산의 축적에 의해 형성된 결정은 혼잡 장소에 심한 통증을 일으키는 작은 바늘 형태를 갖는다 나트륨 monourato이다. 염증의 결과로, 또한 적색을 일으키는 원인이되는 부위에 부종 증가한다.

드롭 진단 검사는 염증 과정의 활액의 제거 및 검증과 관절에 축적 결정을 식별함으로써 이루어진다.

3. 관절통

우리는 요산의 높은 수준, 이전에 보았 듯이이 특히 무릎, 발목, 발가락과 발 뒤꿈치에 통증을 일으키는 관절에 결정,의 증가 증착이지만, 신체 어느 부위에서 발생할 수 있습니다.

4. 혈압 상승

연구는 요산 혈압의 증가에 영향을 미칠 수 있으며,이 물질이 질병을 개발의 위험을 증가 시킨다는 것을 보여주는, 고혈압이 발생할 수 있음을 보여 주었다.

높은 요산에 대한 어떤 치료?

요산을 가진 환자의 치료는 또한 가장 많이 사용되는 요산 신체 베네 시드의 산 및 설 핀파의 제거에 도움 약물, 물질의 생성을 억제 알로퓨리놀을 포함하고, 약제에 대해 이루어진다.

또한, 환자가 낮은 칼로리 다이어트를 가지고 있으며, 변경이 문제의 증가를 방지, 몸에 해로운 음식에서 제거 피드에 만들어 질 것이 중요합니다.

다이어트와 힘을 변경

전원은 물질을 증가시키는 가장 중요하다으로 퓨린 단백질이 풍부한 식품의 소비를하지 않도록해야이 문제로 고통 때문에 메인 몸에있는 요산의 양의 증가에 영향을 미치는 요인과 사람 중 하나입니다.

다음,보기 높은 요산을 방지 할 수있는식이 변경 사항은 다음과 같습니다

1. 수분 섭취를 증가

그것의 축적을 방지 소변이 물질의 초과 제거에 도움으로 증가 된 수분 섭취는 요산 문제를 방지 할 수 있습니다. 이상은 높은 물 소비를 만드는 것입니다, 그것은 하루 2 ~ 3 리터를 권장하고, 같은 퓨린 영혼이 풍부 맥주 등 알코올 음료를 방지한다.

  • 더보기 : 다이어트에 더 많은 물을 마시는 방법에 대한 팁.

퓨린이 풍부한 식품을 피 섭취

생선 (예 : 대구, 정어리, 연어, 참치 등), 해산물 ((예 : 닭과 칠면조 등) 붉은 육류, 가금류를 포함한 퓨린에서 높은 몇 가지 음식과 음료가있다 다른 사람의 사이에서 새우와 랍스터), 어린이 (간, 신장, 심장, 모래 주머니), 햄, 콩, 렌즈 콩, 완두콩, 밀, 견과류, 땅콩, 전문, 등.

3. 퓨린없이 다이어트 식품에 포함

퓨린을 포함하는 많은 음식이 있지만, 쉽게 문제의 캐리어의 전력에 삽입 할 수있는 많은 사람들이있다. 식사 과일, 야채, 파스타, 쌀, 감자, 전체 빵, 계란, 우유 및 그 유도체 (예 : 콩, 올리브, 카놀라 등) 식물성 오일에 포함시킬 수 있습니다 (예 : 치즈, 많은 다른 사람의 사이에서 코티지 치즈, 요구르트).

결론

높은 요산 문제는 많은 사람들에 영향을 미치는 다양한 증상을 일으킬 수 있습니다. 약물 사용과 습관을 먹는 몇 가지 변경을 통해이 문제를 쉽게 환자를위한 건강한 생활 습관을 가져, 제어 할 수 있습니다.

혹시 지금까지 높은 요산 진단을받은 적이 있습니까? 그는 치료의 한 형태로 다이어트에 몇 가지 변화했다? 아래의 코멘트.